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中考的脚步渐渐临近，此时，家长的紧张并不亚于孩子。如果没有科学的方法，各种关心和期望都可能会给考生施加压力，甚至影响到备考情绪。家长只有尽快转变角色，及时调整心态，才能帮助考生取得满意的成绩。
初三生备战中考时家长需要扮演什么角色角色一：心理保健员 学生的综合实力水平、动态智力、体力、考试技巧以及心理素质等因素决定了其能否顺利通过考试。在考试前，大部分考生都会担心自己在关键的一考中发挥失常、出现失误。此时，家长们要做好孩子情绪的镇静剂、安慰剂，帮助他们调整好应考心态。一方面，家长可以向孩子解释考试发挥失常的原因往往与出题的角度有关，中考考卷的题目都是十分严谨的，并不会出现一些练习试卷中的怪题、偏题、超纲题等。另一方面，要多关注孩子的思想状态，留意几次模考的成绩变化，及时与班主任、任课老师进行沟通，让孩子带着满满的信心进入考场、稳稳地发挥出应有的水平。 角色二 ：后勤部长 长时间紧张的作息安排，超强度地听课做题，都会导致孩子睡眠不足、身体疲惫和情绪压抑。备考期间，家长们要在饮食、起居等方面做好孩子的后勤保障工作。既不要打乱孩子自己的时间安排，也不能认为放任不管就能让孩子轻松。这段时间家长可以尽量减少应酬，抽出时间多陪伴孩子，例如晚饭后一起跑跑步、聊聊天，睡觉前听一曲舒缓的音乐等，帮助孩子缓解紧张、打消顾虑。饮食上也要多考虑孩子的身体状况，适当补充营养。考试期间饮食口味应以清淡爽口为主，少食油腻辛辣的食物，以免引起考生肠胃不适。 
角色三 ：气氛调节员 有的家长一进入备考阶段，就将孩子当成重点对象保护起来，其实这样兴师动众、紧张兮兮反而不利于孩子平静地学习。家长应建立良好的家庭关系，营造温馨平和的氛围。对于心态过分放松的孩子，应适当督促加压；而对于心理负担较重的孩子，则要帮助其放松减压，引导孩子从感性的负面情绪转移到理性的学习态度上来。当孩子投入到复习冲刺的状态时，家长就要逐渐放手，不要总是唠叨批评或管得太紧、太严，要多从正面鼓励孩子勇敢前进，并成为他们最后退守的港湾。 角色四：考生助理 家长们要充当“考生助理”的角色，成为孩子向更高目标迈进的强大助力。首先，要关注最新的中考形势，了解有关学校和相关部门的政策信息，分析是否适合自己的孩子报考。其次，要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要对考生的升学目标有一个准确的定位和清醒的认识。家长要针对孩子的薄弱科目及时与老师沟通，共同想办法帮助孩子制定合理的学习计划，补足短板，让孩子在实现目标的同时体验进步、建立信心。最后，家长要督促孩子在考试前准备好准考证、2B铅笔、黑色水性笔等考试用品。准考证可以多打印一张备用，铅笔一定要选择正规的生产厂家，以免涂卡后计算机无法有效读取答案而影响成绩。同时，要提醒孩子在考场上无论是什么原因影响到自己答题，都要及早举手，向监考老师寻求帮助。 上考网点评祝愿所有考生们都能取得佳绩、旗开得胜，开启人生崭新的篇章！ |
